Conseils, science
& bien-être
Des articles pour comprendre la nutrition, choisir vos compléments et progresser durablement.
Etudes de compléments alimentairesLes bienfaits et inconvénients du Psyllium
Le psyllium blond fait partie des fibres solubles les plus étudiées en nutrition et en gastro-entérologie. Utilisé depuis…
Etudes de compléments alimentairesPeut-on prendre du psyllium avant de dormir ?
Prendre du psyllium avant de dormir peut perturber le transit digestif en raison de l'activité intestinale diminuée la…
Etudes de compléments alimentairesPsyllium dangers : les précautions à connaître avant d’en consommer
Le psyllium blond jouit d'une réputation de remède naturel efficace pour réguler le transit intestinal. Cette fibre végétale,…
Etudes de compléments alimentairesPsyllium et constipation : un allié naturel pour un transit régulier
La constipation touche près de 20% de la population française de manière chronique. Face à ce problème quotidien,…
Etudes de compléments alimentairesCamu camu et perte de poids : Comment ça marche ?
Le camu camu est un petit fruit amazonien riche en vitamine C. Il attire également l'attention pour ses…
Etudes de compléments alimentairesLes dangers du camu camu : Mythe ou réalité ?
Avant toute chose, il est important de noter que le camu camu ne présente aucun dangers dans des…
Etudes de compléments alimentairesLes bienfaits du camu camu sur la santé
Le camu camu contient une concentration en vitamine C qui dépasse celle de la plupart des fruits connus.…
Etudes de compléments alimentairesHarpagophytum bio : Le bio est il vraiment indispensable ?
Le label "bio" attire souvent la confiance, surtout dans les produits naturels. Cette mention rassure et évoque spontanément…